Hvis du ønsker at komme i bedre form, eller måske bare at inddrage mere motion i din hverdag, er der mange ting, du kan overveje at gøre. Det er en god ide at finde en træningsrutine, som fungerer for dig, så det er en, du ikke bliver træt af. Det kan dog være svært...
Lider du af åreknuder? Du kan måske trøste dig lidt med, at det faktisk er ganske almindeligt. Alligevel kan det for nogle mennesker være svært at finde ud af, om det er et problem, de skal gøre noget ved. For åreknuder kan vise sig på forskellig vis i forskellige...
Har du ondt i kroppen hver eneste dag, kan det være rigtig svært at leve et godt liv. Du kan sagtens være glad med kroniske smerter, men det vil i mange tilfælde tage mange muligheder fra dig i hverdagen, hvilket både kan nedsætte din livsglæde- og kvalitet. Derfor...
Hold i ryggen er en ganske udbredt form for rygsmerter. Hold i ryggen kendetegnes ved en følelse af at ryggen låses fast og det er smertefuldt særligt at bevæge ryggen. Særligt drej i ryggen vil typisk være ganske smertefulde og af denne grund næsten umulige at...
Det kan være, at du befinder dig et sted i dit liv, hvor du fornemmer, at du har bevæget dig lidt ud af kurs. Det er som om, at du ikke rigtigt har en indre ro, og du kan i hvert fald slet ikke finde den frem for tiden. Det kan føles som om, at alting er lidt ekstra...
Mange danskere døjer med forskellige smerter - nogle er kroniske og andre kommer og går, men ens for alle smerter er, at det aldrig bidrager med noget godt. Når du har smerter, er du begrænset i dit liv og bevægelse. Vi kender alle sammen, hvordan smerter føles -...
Der findes et væld af forskellige spisestel på markedet. Og det betyder naturligvis, at du har rig mulighed for at finde ét eller flere, der matcher netop dine ønsker og behov og som ligeledes falder lige i din smag. Spisestel kommer i forskellige modeller, varianter,...
Går du rundt og er stresset på dit arbejde, skole eller i dit hjem? Lider du af hovedpine og migræne i din hverdag? Eller ønsker du blot at have din krop i en bedre balance? Så kan det være Kranio Sakral Terapi er løsningen for dig, så du kan få løst og/eller komme af...
Frygten for rynker og "læderhud" sidder formentlig i de fleste danskere, når de overvejer, om de skal bruge sommeren på stranden. Solen er nemlig en hård modstander for kroppen, som kæmper en brav kamp for at holde vores hud fast og stram, selvom vi udsætter den for...
Massage er ikke ligefrem en ny behandlingsform, men der er masser af fordele forbundet med det. Det kan bl.a. afhjælpe muskelspændinger, trætte og ømme muskler, arbejdsskader, spændingshovedpine og meget mere. Listen er meget lang, når det gælder fordele, og det er...
Med den stigende alder følger desværre også en stigende bunke af opståede eller mulige skavanker. Det er selvfølgelig heldigt nok, at man ældes, men de fleste ville nok gerne spares for de mange komplikationer, der medfølger. Du behøver dog ikke vente, til problemet...
For mange er brugen af gelatine i fødevarerprodukter en ukendt størrelse, og derfor er de fleste nok heller ikke klar over, at muligheden for gelatinefri slik eksisterer. Gelatine anvendes ofte som et fortykningsmiddel i fødevarer som f.eks. is, margarine, syltetøj og...