Annonce

Kom i træning med et løbetræningsprogram

Sponseret indlæg

29. juni 2021

Der er mange, der drømmer om at have mere tid til at være fysisk aktiv – men der er langt fra lige så mange, som rent faktisk går efter at gøre det til en prioritering i hverdagen. Er du en af dem, der ifølge sig selv, har forholdt sig alt for passivt i en lang periode og derfor gerne vil i træning igen? Så følg med her.

Hiit løbetræning er for alle

At opstarte en træningsperiode efter en længere pause er ikke ligefrem altid det letteste for alle. Hvis du ikke som person er den mest sportsligt eller rutinemæssigt anlagte type, kan det volde dig utroligt mange vanskeligheder. De vanskeligheder kan du vel lige så godt spare dig selv ved muligheden for det? Det kan du for eksempel gøre ved at gøre brug af Hiit løbetræning. Hiit løbetræning er et løbetræningsprogram forløbende over 12 uger. Du kan selv bestemme, hvorvidt du vil følge et træningsprogram for nybegyndere eller mere øvede. Det vil bl.a. have indflydelse på tiden, du skal bruge på det. Ved at bruge penge på Hiit løbetræning får du en plan over, hvordan du de næste 12 uger skal løbetræne for at komme i form. Du vil opleve, at der er frihed til selv at vælge, om du følger den til punkt og prikke. Det kan være, du vil kombinere den med andre træningsformer, fordi løb ikke nødvendigvis er din nuværende spidskompetence.

Et givende program

Fordelen ved ikke selv at planlægge sin løbetræningsplan er, at en professionel formentlig vil have bedre styr på, hvad der er muligt og ikke mindst bedst for dig. Du kender selvfølgelig dig selv bedst, men på sådan et område her, er det nemmere for en professionel at sammensætte et realistisk og resultatgivende program. Desuden vil du sagtens selv kunne influere, hvordan du følger programmet.