3 måder du kan få hovedet til at slappe af på

Med en stresset hverdag, så er det vigtigt, at man sørger for at få ro. Det er dog ikke altid så ligetil, da der er teknologi der bimler og bamler, der er ting udefra, og meget andet. Derfor har vi valgt at sammenfatte dette indlæg, så du kan få inspiration til,...

Sådan opretholder du et godt indeklima i dit soveværelse

En god nats søvn er afgørende for dit generelle helbred og velbefindende. Men hvis dit soveværelse er for varmt eller for koldt, kan det være svært at få den hvile, du har brug for. Derfor er det vigtigt at opretholde et behageligt indeklima i dit soveværelse. I dette...

Tilbered velsmagende mad med både trykkogere og sous vide sæt

Hvis du elsker at lave mad og ikke mindst at eksperimentere i køkkenet, så er www.sousvide.dk det helt rette sted for dig at gå på opdagelse. Den populære hjemmeside byder på en lang række sortimenter af maskiner i høj kvalitet, der er designet til specifikke typer...

Sundhed

Træning

Helse

Guides

Livsstil

Diverse

Sundhed

Artrose – alt, du skal vide om slidgigt

Artrose – alt, du skal vide om slidgigt

Oplever du stive og ømme led? Ledsmerter? Eller følelsen af, at dine led skurrer mod hinanden? Så kan det være tegn på artrose – også kendt som slidgigt.   Her på siden kan du få mere viden om sygdommen samt råd og vejledning til, hvad du kan gøre ved den. Hvad...

3 gode tandplejevaner

3 gode tandplejevaner

Vores tænder er et af de vigtigste redskaber, vi har. De skal gerne kunne følge os så meget af vores liv som overhovedet muligt. Har du brug for tips til, hvordan du kan optimere din tandpleje? Så læs med her, hvor vi har samlet tre gode tandplejevaner, der sikrer...

Helse

Har du ondt i dine muskler og led?

Har du ondt i dine muskler og led?

Der kan være mange grunde til, at du kan have ondt i din krop. Det kan være, at du har smerter i ryggen eller døjer generelt med meget hovedpine. Det kan være en god ide, at overveje at gå til en kiropraktor hvis du har smerter over en længere periode. Det bliver kun...

Med sundheden i fokus

Med sundheden i fokus

Helsekost og sundhed er blevet en stor del af danskernes hverdag. Flere og flere dyrker de sunde alternativer og bruger tid i hverdagen på at gøre alverdens ting for at blive sundere. Sundhed er blevet lidt af en trend i hele verdenen. Der er kommet fokus på...

Livsstil

Guide til lækker og sund sommermad

Guide til lækker og sund sommermad

Sommeren har været gavmild i år både med vejret og med de lækre fødevarer. Friske grøntsager og bær bugner i alle køkkenhaver, og der er danske jordbær i alle købmandsbutikker. Mangler du inspiration til sommermad, man har lyst til at spise i varmen? Så er denne guide...

Få mere energi i en aktiv hverdag

Få mere energi i en aktiv hverdag

Hvis du er enormt aktiv i din hverdag, er det super godt. Det gør nemlig, at du får den motion du har brug for, og at din krop bliver stærk og sund. Det er dog vigtigt, at der er forskellige ting du er opmærksom på, hvis du er meget aktiv i hverdagen. En af dem er,...

Diverse

Glatte ben og pænt trimmet skæg – hver dag

Glatte ben og pænt trimmet skæg – hver dag

Er du træt af altid at købe engangsskrabere, når du skal have barberet ben? Det er egentlig forståeligt nok, for selvom de godt kan holde til mere end en enkelt gang, så kræver det, at man skifter det ud relativt ofte. Samtidig kan en trimmer ikke nå helt i bund med...

Biceps øvelser få flotte og tonede arme

Biceps øvelser få flotte og tonede arme

Det at have flotte og tonede arme er noget mange gerne vil have. Det er et look, som for mange er meget attraktivt, og det er også relativt nemt at få, hvis man bare har den rigtige trænings rutine. Der findes mange forskellige biceps øvelser, som kan give dig de...

Hvad er en dropfodsskinne?

Hvad er en dropfodsskinne?

En dropfodsskinne er en ortopædisk skinne, der bruges til at støtte foden under fodbuen. Denne type skinne er særligt god til at støtte foden, hvis man har problemer med platfodethed eller lignende. Dropfodsskinnerne er oftest lavet af stødabsorberende materialer,...