Livsstil

Naturlige måder at støtte din krop gennem overgangsalderen Overgangsalderen kan være en tid fyldt med forandringer, både fysiske og følelsesmæssige. For mange kvinder er det en periode, hvor kroppen kræver ekstra opmærksomhed og omsorg for at

Find din unikke elegance med hvide guldringe Når det kommer til luksuriøs smykkedesign, er der få materialer, der udstråler samme niveau af elegance og sofistikering som ringe hvidguld . Disse smykker kombinerer skønhed med holdbarh

Australsk rødvin er berømt verden over for sin udsøgte smag, variation og høje kvalitet. Med etablerede vinregioner som Barossa Valley, McLaren Vale og Margaret River har Australien en rig vintradition, der producerer nogle af verdens mest eftertragt

VGIE.dk, Vesterbølle Gymnastik- og Idrætsefterskole, er en førsteklasses efterskole med fokus på springgymnastik. Beliggende i naturskønne omgivelser, tilbyder VGIE en unik kombination af høj faglighed, personlig udvikling og en passion for gymnastik

Når sommeren nærmer sig, og dagene bliver længere og varmere, er der ofte intet bedre end at samle familien til en hyggelig grillaften. Men for at sikre, at aftenen bliver en succes, er det vigtigt at planlægge og forberede sig godt. Her er tre overv

Meniskskade er blandt de mest almindelige knæskader, især blandt sportsudøvere, og kan både være smertefulde og invaliderende. Menisken fungerer som en stødpude i knæet og hjælper med at fordele vægt og stabilitet under bevægelse. Hvad er en men

Går du og er utilfreds med din mave? Så kan du nu få bugt med mavefedtet helt uden kirurgi og andre drastiske metoder. Med fedtfrysning kan du nu få frosset dine fedtceller væk, og tage på arbejde senere på dagen. Nemt, hurtigt og billigt. HVORDA

Det giver god mening, at du gerne vil sikre dig, at du får så meget ud af din træning som muligt. Dermed er der ikke noget tid eller arbejde, der går til spilde, når du træner. Her får du således et par god tips, som kan hjælpe dig, som vil få mere u

Det har længe været diskuteret, om det er sundt eller usundt at drikke kaffe. Det viser sig dog, at kaffe faktisk er ret sundt. Det er proppet med antioxidanter og andre gavnlige næringsstoffer, der faktisk kan forbedre din generelle sundhed. Det er

Synes du også, at alt dit pæne tøj er noget, der enten kradser, strammer eller på anden vis ikke er behageligt? Så har du nok mest af alt lyst til at hoppe i en pyjamas eller noget joggingtøj. Ofte er joggingtøj dog ikke specielt flatterende, men ked

Det kan være svært at komme i gang med at løbe. Det er som regel de samme spørgsmål, der dukker op: Hvad skal man have på, hvordan undgår man skader, og hvilke sko er bedst at løbe i? Spørgsmålene er mange, når du er nybegynder til løb. Heldigvis er

Der er mange, der drømmer om at have mere tid til at være fysisk aktiv – men der er langt fra lige så mange, som rent faktisk går efter at gøre det til en prioritering i hverdagen. Er du en af dem, der ifølge sig selv, har forholdt sig alt for

Et arbejdsmiljø vurderes på mange forskellige parametre, bl.a. de fysiske rammer, kolleger, chefer og meget mere. I denne artikel har vi primært fokus på de forudsætninger, der ligger til grund for et godt fysisk arbejdsmiljø, så du kan skabe de beds

Det er uden tvivl positivt, at der både findes mennesker med et stort behov for pause og afslapning, og mennesker, der ikke fungerer længe ad gangen uden noget arbejde at tage sig til. Dog er det også vigtigt for begge typer sommetider at komme lidt

De fleste mennesker opholder sig meget i hjemmet, hvorfor det naturligvis er vigtigt at skabe sig gode rammer derhjemme, som indbyder til hygge og afslapning. Men en godt hjem handler ikke bare om at vælge nogle gode møbler og putte nogle flotte farv

Thai massage er et alternativ til den udbredte oliemassage, der for længst har vundet indpas her til lands. Denne terapiform har et par tusind års historie bag sig og er velegnet til at behandle nogle af de gener, kroppen kan opleve som følge af en u

Man siger, at klæder skaber folk. Og der er noget om snakken. For i dag er vores personlige påklædning meget væsentlig. Den er nemlig afgørende for både de signaler, som vi sender – men også for måden vi passer ind på. Tøj har siden den post mode

Mange danskere kan hurtigt blive enige om, at det er fedt at være fysisk aktiv, og samtidigt er det blot positivt, hvis du kan være fysisk aktiv udenfor. Det er dog ikke alle, der er vilde med at løbe en lang tur i skoven – men det skal på inge

Har du et ønske om at arbejde som lægevikar? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Lige nu har du nemlig mulighed for at arbejde som lægevikar i hospitalssektoren. Er du nemlig vikar har mulighed for at have vagter der varer 8 timer, eller mere

Godt og sundt kvalitetsfoder til din hund er lig med et sundere kæledyr, der har et bedre helbred. At have et kæledyr – og især en hund – kan af og til være en dyr fornøjelse, men med en god omgang daglig motion og med det rette hundefoder, har du gj

Ridning er super god motion til krop og sjæl Inden du kaster dig over en nye hobby –  Så vil vi fortælle dig lidt om ridning og hvad det gør for krop og sjæl. Det gælder uanset om du er er den glade ejer af en pony eller hest eller om du l

I et forhold er det vigtigt, at man tager sig tiden til en gang imellem at komme væk fra den travle hverdag og bare nyder hinandens selskab. Det er ikke alle, der gør det, og det er en stor fejl. Man kan tage væk fra hverdagen på mange forskellig

Mange kan blive enige om, at træning er en fantastisk ting at inkorporere i ens livsstil. Derfor er det et sundt valg at genstarte din træning. Alligevel skal du sørge for, at du dykker ned i din nye træning med sikkerhedsvest. Der er nemlig et par t

Champagne er en lækker drik, som stammer fra Frankrig, hvor den stadig produceres den dag i dag. Champagne forbindes ofte med eksklusivitet og store fejringer, og du har derfor sikkert drukket champagne til både bryllupper, nytårsaftener og lignend

Der er i dag rigtig mange, der er beskæftiget inden for den menneskelige sektor – og disse fagfolk er der også behov for. For at sikre et samfund, hvor vi alle har et godt velbefindende, hvor det er trygt at opholde sig, og hvor vi tager os af de sva

Det kan være virkelig svært, hvis man i sin hverdag kæmper med selvtillidsproblemer. Det er noget som kan fylde enormt meget, og være svært at ignorere – det er derfor en god ide at gøre ting, som vil hjælpe disse problemer. Det er dog ikke alt

Har du besluttet, at du vil søge hjælp hos en psykoterapeut? I så fald er det vigtigt, at man vælger den rette. Der er nemlig stor forskel på de mange psykoterapeuter. At vælge den rette psykoterapeut er dog lettere sagt end gjort. Det kan ne

Har du planter? Eller har haft? Så ved du hvert fald, at planter, de har brug for at blive vandet og nogle har brug for lidt ekstra pleje. Hvis du er plante-entusiast, får planterne også lige lidt mere kærlighed. Men plante-entusiast eller ej, så har

Idrætsefterskole er et år du aldrig glemmer. På Nordjyllands Idrætsefterskole Stidsholt arbejder de med et bredt sundhedsbegreb, som både har den fysiske, mentale og sociale sundhed som omdrejningspunkt. Det skal være sjovt at gå i skole, og ved at k

Hvis du er enormt aktiv i din hverdag, er det super godt. Det gør nemlig, at du får den motion du har brug for, og at din krop bliver stærk og sund. Det er dog vigtigt, at der er forskellige ting du er opmærksom på, hvis du er meget aktiv i hverdagen

Sommeren har været gavmild i år både med vejret og med de lækre fødevarer. Friske grøntsager og bær bugner i alle køkkenhaver, og der er danske jordbær i alle købmandsbutikker. Mangler du inspiration til sommermad, man har lyst til at spise i varmen?

Når det drejer sig om at finde den bedste crosstrainer, er internettet en fantastisk ressource. Du kan finde en række forskellige tests og anmeldelser fra både eksperter og almindelige brugere. Det kan dog være svært at vide, hvor man skal kigge, og

Akupunktur er en ældgammel behandlingsform, der er forankret i traditionel kinesisk og japansk medicin. Den er blevet meget populær i vesten, ikke som erstatning for medicinsk behandling, men som et supplement i forbindelse med mange forskellige gene

Hvis du er har fået til opgave at købe drikkevare til dette års nytårsaften, er det noget, der ikke altid er helt nemt. Der er nemlig en del forskellige ting, der skal købes, og det er vigtigt, at du husker at tage hensyn til folks forskellige præfer

Hos www.sevenspoons.dk finder du et stort udvalg af håndlavede køkkenknive og Damaskus knive, der er designet til at opfylde dine kulinariske behov. Alle knive er lavet af materialer i høj kvalitet og er blevet testet for at sikre, at de er af højest

Dansk smykkedesign er steget i popularitet på det seneste, men hvad er det ved denne særlige stil, der har gjort den så populær? Smykker er ikke længere kun for kvinder, men er nu også gået med af mange mænd verden over. Selv om at smykkemarkedet ald

Hvis du nogensinde har gået med et ønske om at smide nogle kilo, så har du formentlig også allerede erfaret på egen krop, hvor svært det faktisk kan være at gøre sådan et ønske til virkelighed. For selvom det måske virker simpelt nok at skære ned på

Kantineordning København er en online platform, der giver brugerne den ultimative guide til sundhed og ernæring. Den giver dig mulighed for at tage kontrol over din kost, træffe bedre madvalg og forbedre dit generelle helbred og velvære. Du kan få ad

Kvinder med kurver har i mange år haft svært ved at finde påklædning, der er både moderne, stilfuld og passer til deres figur. Heldigvis er der i dag et stort udvalg af plus size tøj på markedet, og det kan være svært at vælge, hvad man skal gå efter

Sofaen er et centralt møbelstykke i de fleste hjem, og valget mellem en sofa med eller uden chaiselong kan være en vigtig beslutning. Begge typer sofaer har deres egne unikke egenskaber, der kan påvirke komforten, funktionaliteten og æstetikken af di

Slidgigt kan være en smertefuld lidelse, hvor led og væv i kroppen gradvist forværres. Det kan føre til en reduceret livskvalitet og kan have betydelige indvirkninger på hverdagen. Heldigvis er der en behandling, der har vist sig at være effektiv mod