Du har lige fået konstateret osteoporose, og det føles som et stort tilbageslag. Men bare rolig - du er ikke alene. Millioner af mennesker kæmper med denne tilstand hver dag, og der findes løsninger! En af disse løsninger er fysioterapi. Gennem fysioterapi kan du få...
Når det drejer sig om at finde den bedste crosstrainer, er internettet en fantastisk ressource. Du kan finde en række forskellige tests og anmeldelser fra både eksperter og almindelige brugere. Det kan dog være svært at vide, hvor man skal kigge, og hvad man skal...
Test af romaskiner er en god måde at sammenligne forskellige modeller på og finde den, der passer til dig. Der er et par ting, du skal være opmærksom på, når du læser en romaskine test, f.eks. typen af romaskine, prisen og funktionerne. Når det kommer til romaskiner,...
Har du altid haft et ønske om at hjælpe andre og ændrer deres liv til bedre? Så er du med sikkerhed kommet til det helt rigtige sted. Lige nu kan du nemlig hjælpe den almindelige dansker til at komme i sit livs form og du kan gøre det ved at tage en personlig træner...
Yoga for gravide er en meget skånsom træningsform og den er let at tilpasse alt efter, hvordan du har det både fysisk og mentalt under graviditeten. Du er selv herre over, hvor længe du vil holde et stræk og, hvor dybt du vil gå ind i strækket. I teorien kan alle...
Står du og er ved at lave dit helt eget hjemmetræningscenter? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Håndvægte er helt perfekt til dit eget træningscenter og du kan træne alt med håndvægte. Du kan få håndvægte fra 0,5 kg til 30 kg og de er virkelig gode, hvis du...
Cykler har i rigtig mange år været et transportmiddel som rigtig mange har benyttet sig af. Det er nemlig en meget nem måde at komme rundt til ting på, og man kan altid stille den hvor man end er. Igennem tiden har cyklen været igennem en stor udvikling, hvor den er...