Træning

Romaskine test – Læs med her

Romaskine test – Læs med her

Test af romaskiner er en god måde at sammenligne forskellige modeller på og finde den, der passer til dig. Der er et par ting, du skal være opmærksom på, når du læser en romaskine test, f.eks. typen af romaskine, prisen og funktionerne. Når det kommer til romaskiner,...

Bliv klar til fødslen med yoga for gravide

Bliv klar til fødslen med yoga for gravide

Yoga for gravide er en meget skånsom træningsform og den er let at tilpasse alt efter, hvordan du har det både fysisk og mentalt under graviditeten. Du er selv herre over, hvor længe du vil holde et stræk og, hvor dybt du vil gå ind i strækket. I teorien kan alle...

Få din daglige motion med et par håndvægte

Få din daglige motion med et par håndvægte

Står du og er ved at lave dit helt eget hjemmetræningscenter? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Håndvægte er helt perfekt til dit eget træningscenter og du kan træne alt med håndvægte. Du kan få håndvægte fra 0,5 kg til 30 kg og de er virkelig gode, hvis du...

El cykler bliver det nye

El cykler bliver det nye

Cykler har i rigtig mange år været et transportmiddel som rigtig mange har benyttet sig af. Det er nemlig en meget nem måde at komme rundt til ting på, og man kan altid stille den hvor man end er. Igennem tiden har cyklen været igennem en stor udvikling, hvor den er...