Helse

Naturlige måder at støtte din krop gennem overgangsalderen Overgangsalderen kan være en tid fyldt med forandringer, både fysiske og følelsesmæssige. For mange kvinder er det en periode, hvor kroppen kræver ekstra opmærksomhed og omsorg for at

Meniskskade er blandt de mest almindelige knæskader, især blandt sportsudøvere, og kan både være smertefulde og invaliderende. Menisken fungerer som en stødpude i knæet og hjælper med at fordele vægt og stabilitet under bevægelse. Hvad er en men

I en verden, hvor daglig stress og jag kan tage sin tolk, søger mange mennesker naturlige måder at øge deres vitalitet og velvære. Én sådan naturgave er tongkat ali , en urt, der har været anvendt i århundreder i Sydøstasien for dens brede vifte a

Bumser opstår når vores hud producerer for meget fedt. Der er bogstavelig talt opstår er, at vi har nogle kirtler i huden, som hedder talgkirtler. Talgkirtlerne producerer fedt til huden, som huden har brug for af beskyttende lag. Men hos nogen, så b

For mange er brugen af gelatine i fødevarerprodukter en ukendt størrelse, og derfor er de fleste nok heller ikke klar over, at muligheden for gelatinefri slik eksisterer. Gelatine anvendes ofte som et fortykningsmiddel i fødevarer som f.eks. is,

Med den stigende alder følger desværre også en stigende bunke af opståede eller mulige skavanker. Det er selvfølgelig heldigt nok, at man ældes, men de fleste ville nok gerne spares for de mange komplikationer, der medfølger. Du behøver dog ikke vent

Massage er ikke ligefrem en ny behandlingsform, men der er masser af fordele forbundet med det. Det kan bl.a. afhjælpe muskelspændinger, trætte og ømme muskler, arbejdsskader, spændingshovedpine og meget mere. Listen er meget lang, når det gælder for

Frygten for rynker og “læderhud” sidder formentlig i de fleste danskere, når de overvejer, om de skal bruge sommeren på stranden. Solen er nemlig en hård modstander for kroppen, som kæmper en brav kamp for at holde vores hud fast og stram

Der findes et væld af forskellige spisestel på markedet. Og det betyder naturligvis, at du har rig mulighed for at finde ét eller flere, der matcher netop dine ønsker og behov og som ligeledes falder lige i din smag. Spisestel kommer i forskellige mo

Mange danskere døjer med forskellige smerter – nogle er kroniske og andre kommer og går, men ens for alle smerter er, at det aldrig bidrager med noget godt. Når du har smerter, er du begrænset i dit liv og bevægelse. Vi kender alle sammen, hvor

Det kan være, at du befinder dig et sted i dit liv, hvor du fornemmer, at du har bevæget dig lidt ud af kurs. Det er som om, at du ikke rigtigt har en indre ro, og du kan i hvert fald slet ikke finde den frem for tiden. Det kan føles som om, at altin

Hold i ryggen er en ganske udbredt form for rygsmerter. Hold i ryggen kendetegnes ved en følelse af at ryggen låses fast og det er smertefuldt særligt at bevæge ryggen. Særligt drej i ryggen vil typisk være ganske smertefulde og af denne grund næsten

Har du ondt i kroppen hver eneste dag, kan det være rigtig svært at leve et godt liv. Du kan sagtens være glad med kroniske smerter, men det vil i mange tilfælde tage mange muligheder fra dig i hverdagen, hvilket både kan nedsætte din livsglæde- og k

Lider du af åreknuder? Du kan måske trøste dig lidt med, at det faktisk er ganske almindeligt. Alligevel kan det for nogle mennesker være svært at finde ud af, om det er et problem, de skal gøre noget ved. For åreknuder kan vise sig på forskellig vis

Hvis du ønsker at komme i bedre form, eller måske bare at inddrage mere motion i din hverdag, er der mange ting, du kan overveje at gøre. Det er en god ide at finde en træningsrutine, som fungerer for dig, så det er en, du ikke bliver træt af. De

Hvis du i din hverdag har en masse ting, der skal ordnes, kan det nok godt sommetider være svært at finde tiden til motion og varieret kost. Det er dog vigtigt, at du gær hvad du kan, for at holde din krop sund og rask. Det er nemlig den eneste k

Har du lige fået barn, eller er det lige ved at være oppe over? Så har du måske oplevet, eller frygtet, hvilken effekt det vil have på din krop. Da man tager en del kilo på i forbindelse med en graviditet, oplever mange kvinder også at de ikke kan ko

Der findes stort set ikke en skavank, som massage ikke kan gøre noget ved. Massage er relevant i rigtig mange forskellige situationer, hvilket er noget, som du blandt andet vil blive klogere på her. Du vil i den sammenhæng blive præsenteret for,

Det er ikke mange dage siden, at regeringen sammen med sine støttepartier kom med et nyt udspil til finansloven. Et af de store debatemner har siden været gratis tandlæge for de helt unge, i alderen 18-21. Det viser i høj grad, at der er et stigende

Det kan være enormt frustrerende, hvis man i hverdagen oplever mange smerter og spændinger i sin nakke og sine led. Det er noget, som kan virke begrænsende, og som man kan blive rigtigt træt af i sidste ende. Noget som måske kan hjælpe på dette, er e

Det kan til tider være svært at finde sundheden frem i hverdagen – også når det kommer til arbejdspladsen. Der dog løsninger, som du kan overveje for mere sundhed i virksomheden. Det kunne for eksempel være noget som lækre frugtkasser. Læs vide

Hvis du ønsker en sundere og forbedret hverdag i jeres virksomhed, skal i overveje at få firmafrugt til virksomheder. Dette er nemlig en super smart ordning, som leverer frisk og lækker frugt til virksomheden. Det vil både fremme sundheden, men også

Er præcision et must? Så besøg Digitalvægten! Her forhandles vægte til private, institutioner og erhvervsdrivende, hvilket betyder at en bagevægt, en pakkevægt eller en industrivægt ikke er længere væk end et klik ind på www.digitalvaegten.dk. Alle v

Der er altid en god undskyldning for at besøge Origreen og kigge deres katalog igennem. Lige nu finder man f.eks. et skønt udvalg af økologisk Chaplon te med fantastisk smag i den helt rigtige kvalitet. Til madlavning har butikken bestemt også en mas

Mange af os har arbejde hvor vi typisk bruger samme dele af hjernen. Når vi holder fri, så laver vi typisk noget helt andet. Afvekslingen er helt afgørende i forhold til at holde vores hjerne sund og rask og så at vi kan holde os stressfrie. I da

Sådan hjælper indlægssåler med aflastning af dine fødder Husk på, at kroppe og fødder er forskellige og der er altså ikke to fødder, der er ens. Men indlægssåler fra alignfootwear.dk er unikke og altså ulig noget andet på markedet. Indlægssål

Hele dit liv skal du leve med den samme krop. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at passe godt på den. Mange af os lever et travlt liv, hvor det ikke er vores helbred, der bliver prioriteret. Men det er alfa og omega, at du netop sætter dig selv

Helsekost og sundhed er blevet en stor del af danskernes hverdag. Flere og flere dyrker de sunde alternativer og bruger tid i hverdagen på at gøre alverdens ting for at blive sundere. Sundhed er blevet lidt af en trend i hele verdenen. Der er kom

Der kan være mange grunde til, at du kan have ondt i din krop. Det kan være, at du har smerter i ryggen eller døjer generelt med meget hovedpine. Det kan være en god ide, at overveje at gå til en kiropraktor hvis du har smerter over en længere period

Synvital Plus er en specielt udviklet variant af Synvital til rygere, som indeholder betacaroten. Betacaroten har vist sig at være mere effektivt end lutein og zeaxanthin til at beskytte øjnene mod skader forårsaget af rygning. Synvital Plus er et af

Knæene er vigtige for din krop. For hvis du går rundt omkring, som de fleste gør, så vil knæene også tage en daglig belastning. Det vil langt henad vejen være fint, for det er trods alt det, de er der for. Alligevel oplever mange dog også at få knæpr

Der er flere forskellige ting, der i hverdagen kan gøre en stor forskel for mange – og en af disse er kompressionsstrømper. Der er nemlig mange der i hverdagen benytter disse, blandt andet hvis de oplever uro i benene. Du kan læse videre her fo

Fysioterapi er en behandlingsform, der sigter mod at lindre smerter og spændinger i kroppen. Fysioterapi kan bruges til at behandle både akutte og kroniske lidelser, og der er ofte god effekt af behandlingen. Fysioterapeutisk behandling kan variere a

Der er rigtig mange, der gerne vil gøre lidt ekstra for at blive til en sundere udgave af sig selv. Det er nemlig aldrig for sent at arbejde for en sundere helbred, og det er kun noget, der vil være til gavn for både det fysiske og det psykiske helbr

Pighvar er en fantastisk spisefisk, som altid har været populær på Vestkysten, og nu er den blevet det i resten af landet. Alle, der kan lide fisk, spiser også gerne friske rødspætter, og er de helt friske, spræller de på panden. Om du spiser rødspæt

Er du træt af, at der er begyndt at komme små gevækster på din hud? Det er ikke nødvendigvis noget, der har nogen medicinsk betydning – i langt de fleste tilfælde er der tale om gammelmandsvorter, der primært betyder noget for det kosmetiske. Derfor

Som en wellness-klinik eller massør er det vigtigt at tilbyde dine kunder massageolier af høj kvalitet. Ikke alene forbedrer de massageoplevelsen, men de har også forskellige terapeutiske fordele for ømme muskler og led. Når du vælger en massageolie,

De fleste af os kan vist godt blive enige om, at vi godt kunne trænge til en massage i ny og næ. Det er jo ren afslapning, ikke? Massage kan dog meget mere end blot hjælpe dig med at slappe af efter en hård dag. Der er nemlig mange sundhedsmæssige fo

Hvis du er ramt af Rosacea, er det ikke utænkeligt, at du ønsker at gøre noget ved det. Det er dog ikke alle, der er klar over, at det faktisk kan lade sig gøre. Derfor er der også mange, der ikke får gjort noget ved det. Faktum er dog, at der er mul

Jernmangel er en almindelig tilstand, der påvirker millioner af mennesker verden over. Mangel på jern kan føre til træthed, svækket immunitet og nedsat fysisk kapacitet. Heldigvis er en måde at hjælpe med at forebygge og håndtere jernmangel på, at ta

Mange danskere bruger hver evig eneste dag mange timer stående på fødderne. Derfor er det også en rigtig god idé for de fleste af os – hvis ikke os alle – at forsøge at skabe de bedste forhold for vores fødder. Dette kan gøres på mange forskellig

Søvn er kroppens vigtigste medicin, men heldigvis findes der mange råd og tricks til en bedre søvn, hvis du lider af søvnbesvær eller har svært ved at falde i søvn. Der er faktisk overraskende mange ting, som du selv kan gøre for at forbedre din natt

En varieret og ernæringsrig kost er afgørende for vores sundhed og velvære. Ved at spise en bred vifte af næringsstoffer får vi de essentielle vitaminer, mineraler og andre vigtige stoffer, vores kroppe har brug for. Her er tre gode råd til at hjælpe

For bare få år siden var der kun enkelte modeller af rollatorer, du kunne vælge imellem, hvis du som gangbesværet ønskede den ekstra sikkerhed og frihed, en rollator kan give. I dag derimod er udvalget stort, og der designes og udvikles moderne og ti

Som du måske har før, er sundhed fundamentet for din gennerelle velvære. At investere tid og være opmærksomhed i dit velvære er en langsigtet indsats, der helt sikkert vil betale sig. Få her indblik i nogle nøgleaspekter af sundhed, og hvordan du kan

Kosttilskud er en nem måde at booste sin daglige ernæring på, og kan være med til at øge ens velvære og sundhed. Ofte kan vi ikke få dækket alle vores behov gennem almindelige kost, og derfor kan det være smart at investere i kosttilskud for at sikre

I en travl verden, hvor kravene til os selv og vores udseende kan være overvældende, er det vigtigt at huske på at pleje både krop og sind. At investere tid i selvpleje kan have en positiv indvirkning på vores velvære og selvværd. I denne guide kan d

Hedenhus er en dansk webshob, der tilbyder dig et stort udvalg af forskellige danske naturprodukter, som du kan forkæle dig selv med. Det inkluderer f.eks. olier og smør, æteriske olier, bivoks, honning og pollen. Derudover har de et stort udvalg af