Mange danskere bruger hver evig eneste dag mange timer stående på fødderne. Derfor er det også en rigtig god idé for de fleste af os – hvis ikke os alle – at forsøge at skabe de bedste forhold for vores fødder. Dette kan gøres på mange forskellige måder. Måske har du...
Jernmangel er en almindelig tilstand, der påvirker millioner af mennesker verden over. Mangel på jern kan føre til træthed, svækket immunitet og nedsat fysisk kapacitet. Heldigvis er en måde at hjælpe med at forebygge og håndtere jernmangel på, at tage et jerntilskud...
Hvis du er ramt af Rosacea, er det ikke utænkeligt, at du ønsker at gøre noget ved det. Det er dog ikke alle, der er klar over, at det faktisk kan lade sig gøre. Derfor er der også mange, der ikke får gjort noget ved det. Faktum er dog, at der er mulighed for at...
De fleste af os kan vist godt blive enige om, at vi godt kunne trænge til en massage i ny og næ. Det er jo ren afslapning, ikke? Massage kan dog meget mere end blot hjælpe dig med at slappe af efter en hård dag. Der er nemlig mange sundhedsmæssige fordele, som du kan...
Som en wellness-klinik eller massør er det vigtigt at tilbyde dine kunder massageolier af høj kvalitet. Ikke alene forbedrer de massageoplevelsen, men de har også forskellige terapeutiske fordele for ømme muskler og led. Når du vælger en massageolie, skal du overveje...
Som en wellness-klinik eller massør er det vigtigt at tilbyde dine kunder en massage olie af høj kvalitet. Ikke alene forbedrer de massageoplevelsen, men de har også forskellige terapeutiske fordele for ømme muskler og led. Når du vælger en massage olie, skal du...
Det lyder som en kliché, men det er sandt når forældre siger, at tiden flyver afsted, når det kommer til deres barns udvikling og hastighed af samme. Børn vokser hurtigt og inden længe er de selvstændige og vil gerne smage din mad. Det er dog ikke sikkert at dit barn...
Er du træt af, at der er begyndt at komme små gevækster på din hud? Det er ikke nødvendigvis noget, der har nogen medicinsk betydning – i langt de fleste tilfælde er der tale om gammelmandsvorter, der primært betyder noget for det kosmetiske. Derfor kan det dog...
Vikingerne havde en kost, som i dag ville blive betragtet som ganske sund. Som dygtige søfolk nød de en lang række fisk og skaldyr, som gav dem det nødvendige protein og omega-3-fedtsyrer. De spiste også mejeriprodukter fra køer, geder og får, som gav dem calcium til...
Pighvar er en fantastisk spisefisk, som altid har været populær på Vestkysten, og nu er den blevet det i resten af landet. Alle, der kan lide fisk, spiser også gerne friske rødspætter, og er de helt friske, spræller de på panden. Om du spiser rødspætten hel eller som...
Alle ønsker at have en smuk og sund hud. Men med alle de forskellige produkter og råd derude kan det være svært at finde ud af, hvordan man plejer sin hud godt. For at hjælpe dig med at komme i gang, får du her fem tips til at opnå en strålende hud. 1. Vælg den...
Der er rigtig mange, der gerne vil gøre lidt ekstra for at blive til en sundere udgave af sig selv. Det er nemlig aldrig for sent at arbejde for en sundere helbred, og det er kun noget, der vil være til gavn for både det fysiske og det psykiske helbred. Derfor er det...