Livsstil

Mette Blomsterberg chokoladeforme

Mette Blomsterberg chokoladeforme

Mette Blomsterberg: Den ubestridte kage-dronning Mette Blomsterberg er i mange danskers øjne den ubestridte ”kage-dronning” herhjemme i Danmark. Den kendte og dygtige konditor og restauratør fra Helsingør har i mange år, faktisk en hel tidsalder næsten, kreeret og...

Tag en pause fra arbejdet, og afprøv ferielivsstilen

Tag en pause fra arbejdet, og afprøv ferielivsstilen

Det er uden tvivl positivt, at der både findes mennesker med et stort behov for pause og afslapning, og mennesker, der ikke fungerer længe ad gangen uden noget arbejde at tage sig til. Dog er det også vigtigt for begge typer sommetider at komme lidt ud af sin...

Gelatinefri slik

Gelatinefri slik

For mange er brugen af gelatine i fødevarerprodukter en ukendt størrelse, og derfor er de fleste nok heller ikke klar over, at muligheden for gelatinefri slik eksisterer. Gelatine anvendes ofte som et fortykningsmiddel i fødevarer som f.eks. is, margarine, syltetøj og...

3 forudsætninger for et godt fysisk arbejdsmiljø

3 forudsætninger for et godt fysisk arbejdsmiljø

Et arbejdsmiljø vurderes på mange forskellige parametre, bl.a. de fysiske rammer, kolleger, chefer og meget mere. I denne artikel har vi primært fokus på de forudsætninger, der ligger til grund for et godt fysisk arbejdsmiljø, så du kan skabe de bedste rammer for dine...

Kom i træning med et løbetræningsprogram

Kom i træning med et løbetræningsprogram

Der er mange, der drømmer om at have mere tid til at være fysisk aktiv - men der er langt fra lige så mange, som rent faktisk går efter at gøre det til en prioritering i hverdagen. Er du en af dem, der ifølge sig selv, har forholdt sig alt for passivt i en lang...

Vil du i gang med at løbe? Her er 3 tips

Vil du i gang med at løbe? Her er 3 tips

Det kan være svært at komme i gang med at løbe. Det er som regel de samme spørgsmål, der dukker op: Hvad skal man have på, hvordan undgår man skader, og hvilke sko er bedst at løbe i? Spørgsmålene er mange, når du er nybegynder til løb. Heldigvis er du landet det helt...

Sådan kan du klæde dig i moderigtigt og behageligt tøj

Sådan kan du klæde dig i moderigtigt og behageligt tøj

Synes du også, at alt dit pæne tøj er noget, der enten kradser, strammer eller på anden vis ikke er behageligt? Så har du nok mest af alt lyst til at hoppe i en pyjamas eller noget joggingtøj. Ofte er joggingtøj dog ikke specielt flatterende, men kedeligt og...

Er det sundt at drikke kaffe?

Er det sundt at drikke kaffe?

Det har længe været diskuteret, om det er sundt eller usundt at drikke kaffe. Det viser sig dog, at kaffe faktisk er ret sundt. Det er proppet med antioxidanter og andre gavnlige næringsstoffer, der faktisk kan forbedre din generelle sundhed. Det er godt nyt for...

Tips til at få mere ud af din træning

Tips til at få mere ud af din træning

Det giver god mening, at du gerne vil sikre dig, at du får så meget ud af din træning som muligt. Dermed er der ikke noget tid eller arbejde, der går til spilde, når du træner. Her får du således et par god tips, som kan hjælpe dig, som vil få mere ud af træningen....

Træt af topmaven? – få flad mave uden kirurgi

Træt af topmaven? – få flad mave uden kirurgi

Går du og er utilfreds med din mave? Så kan du nu få bugt med mavefedtet helt uden kirurgi og andre drastiske metoder. Med fedtfrysning kan du nu få frosset dine fedtceller væk, og tage på arbejde senere på dagen. Nemt, hurtigt og billigt. HVORDAN FÅR MAN EN FLAD...