Livsstil

El cykler bliver det nye

El cykler bliver det nye

Cykler har i rigtig mange år været et transportmiddel som rigtig mange har benyttet sig af. Det er nemlig en meget nem måde at komme rundt til ting på, og man kan altid stille den hvor man end er. Igennem tiden har cyklen været igennem en stor udvikling, hvor den er...

Hold muskler raske og humøret højt med thai massage

Hold muskler raske og humøret højt med thai massage

Thai massage er et alternativ til den udbredte oliemassage, der for længst har vundet indpas her til lands. Denne terapiform har et par tusind års historie bag sig og er velegnet til at behandle nogle af de gener, kroppen kan opleve som følge af en uhensigtsmæssig...

Sådan sikrer du luftkvaliteten i dit hjem for en bedre sundhed

Sådan sikrer du luftkvaliteten i dit hjem for en bedre sundhed

De fleste mennesker opholder sig meget i hjemmet, hvorfor det naturligvis er vigtigt at skabe sig gode rammer derhjemme, som indbyder til hygge og afslapning. Men en godt hjem handler ikke bare om at vælge nogle gode møbler og putte nogle flotte farver på væggene....

Kranio Sakral Terapi – For en bedre hverdag

Kranio Sakral Terapi – For en bedre hverdag

Går du rundt og er stresset på dit arbejde, skole eller i dit hjem? Lider du af hovedpine og migræne i din hverdag? Eller ønsker du blot at have din krop i en bedre balance? Så kan det være Kranio Sakral Terapi er løsningen for dig, så du kan få løst og/eller komme af...

Mette Blomsterberg chokoladeforme

Mette Blomsterberg chokoladeforme

Mette Blomsterberg: Den ubestridte kage-dronning Mette Blomsterberg er i mange danskers øjne den ubestridte ”kage-dronning” herhjemme i Danmark. Den kendte og dygtige konditor og restauratør fra Helsingør har i mange år, faktisk en hel tidsalder næsten, kreeret og...

Tag en pause fra arbejdet, og afprøv ferielivsstilen

Tag en pause fra arbejdet, og afprøv ferielivsstilen

Det er uden tvivl positivt, at der både findes mennesker med et stort behov for pause og afslapning, og mennesker, der ikke fungerer længe ad gangen uden noget arbejde at tage sig til. Dog er det også vigtigt for begge typer sommetider at komme lidt ud af sin...

Gelatinefri slik

Gelatinefri slik

For mange er brugen af gelatine i fødevarerprodukter en ukendt størrelse, og derfor er de fleste nok heller ikke klar over, at muligheden for gelatinefri slik eksisterer. Gelatine anvendes ofte som et fortykningsmiddel i fødevarer som f.eks. is, margarine, syltetøj og...

3 forudsætninger for et godt fysisk arbejdsmiljø

3 forudsætninger for et godt fysisk arbejdsmiljø

Et arbejdsmiljø vurderes på mange forskellige parametre, bl.a. de fysiske rammer, kolleger, chefer og meget mere. I denne artikel har vi primært fokus på de forudsætninger, der ligger til grund for et godt fysisk arbejdsmiljø, så du kan skabe de bedste rammer for dine...

Kom i træning med et løbetræningsprogram

Kom i træning med et løbetræningsprogram

Der er mange, der drømmer om at have mere tid til at være fysisk aktiv - men der er langt fra lige så mange, som rent faktisk går efter at gøre det til en prioritering i hverdagen. Er du en af dem, der ifølge sig selv, har forholdt sig alt for passivt i en lang...

Vil du i gang med at løbe? Her er 3 tips

Vil du i gang med at løbe? Her er 3 tips

Det kan være svært at komme i gang med at løbe. Det er som regel de samme spørgsmål, der dukker op: Hvad skal man have på, hvordan undgår man skader, og hvilke sko er bedst at løbe i? Spørgsmålene er mange, når du er nybegynder til løb. Heldigvis er du landet det helt...

Sådan kan du klæde dig i moderigtigt og behageligt tøj

Sådan kan du klæde dig i moderigtigt og behageligt tøj

Synes du også, at alt dit pæne tøj er noget, der enten kradser, strammer eller på anden vis ikke er behageligt? Så har du nok mest af alt lyst til at hoppe i en pyjamas eller noget joggingtøj. Ofte er joggingtøj dog ikke specielt flatterende, men kedeligt og...

Er det sundt at drikke kaffe?

Er det sundt at drikke kaffe?

Det har længe været diskuteret, om det er sundt eller usundt at drikke kaffe. Det viser sig dog, at kaffe faktisk er ret sundt. Det er proppet med antioxidanter og andre gavnlige næringsstoffer, der faktisk kan forbedre din generelle sundhed. Det er godt nyt for...