Livsstil

Hvornår må mit barn overgå til fast føde?

Hvornår må mit barn overgå til fast føde?

Det lyder som en kliché, men det er sandt når forældre siger, at tiden flyver afsted, når det kommer til deres barns udvikling og hastighed af samme. Børn vokser hurtigt og inden længe er de selvstændige og vil gerne smage din mad. Det er dog ikke sikkert at dit barn...

Hvorfor vikingetidens kostpyramide er god for dig

Hvorfor vikingetidens kostpyramide er god for dig

Vikingerne havde en kost, som i dag ville blive betragtet som ganske sund. Som dygtige søfolk nød de en lang række fisk og skaldyr, som gav dem det nødvendige protein og omega-3-fedtsyrer. De spiste også mejeriprodukter fra køer, geder og får, som gav dem calcium til...

5 tips til at opnå en smuk hud

5 tips til at opnå en smuk hud

Alle ønsker at have en smuk og sund hud. Men med alle de forskellige produkter og råd derude kan det være svært at finde ud af, hvordan man plejer sin hud godt. For at hjælpe dig med at komme i gang, får du her fem tips til at opnå en strålende hud. 1. Vælg den...

3 ting alle kvinder bør gøre hver morgen

3 ting alle kvinder bør gøre hver morgen

De fleste kvinder går op i deres hud, og hvordan de behandler deres krop. Derfor bruger de lang tid på hudpleje, og meget andet, for at bibeholde den flotte glød. I dette indlæg tager vi udgangspunkt i 3 ting, som alle kvinder bør gøre, hver morgen. Det bør de, fordi...

3 måder du kan få hovedet til at slappe af på

3 måder du kan få hovedet til at slappe af på

Med en stresset hverdag, så er det vigtigt, at man sørger for at få ro. Det er dog ikke altid så ligetil, da der er teknologi der bimler og bamler, der er ting udefra, og meget andet. Derfor har vi valgt at sammenfatte dette indlæg, så du kan få inspiration til,...

Sådan opretholder du et godt indeklima i dit soveværelse

Sådan opretholder du et godt indeklima i dit soveværelse

En god nats søvn er afgørende for dit generelle helbred og velbefindende. Men hvis dit soveværelse er for varmt eller for koldt, kan det være svært at få den hvile, du har brug for. Derfor er det vigtigt at opretholde et behageligt indeklima i dit soveværelse. I dette...

Guide til lækker og sund sommermad

Guide til lækker og sund sommermad

Sommeren har været gavmild i år både med vejret og med de lækre fødevarer. Friske grøntsager og bær bugner i alle køkkenhaver, og der er danske jordbær i alle købmandsbutikker. Mangler du inspiration til sommermad, man har lyst til at spise i varmen? Så er denne guide...

Få mere energi i en aktiv hverdag

Få mere energi i en aktiv hverdag

Hvis du er enormt aktiv i din hverdag, er det super godt. Det gør nemlig, at du får den motion du har brug for, og at din krop bliver stærk og sund. Det er dog vigtigt, at der er forskellige ting du er opmærksom på, hvis du er meget aktiv i hverdagen. En af dem er,...

Hårdt og blødt vand er forskellige typer vand

Hårdt og blødt vand er forskellige typer vand

Hårdt og blødt vand er forskellige typer vand, som har forskellige egenskaber og virkninger på kroppen. Hårdt vand indeholder et højt indhold af opløste mineraler som f.eks. calcium og magnesium, mens blødt vand er fri for disse mineraler. Hårdt vand har ofte et...