Sundhed

3 måder du kan få hovedet til at slappe af på

3 måder du kan få hovedet til at slappe af på

Med en stresset hverdag, så er det vigtigt, at man sørger for at få ro. Det er dog ikke altid så ligetil, da der er teknologi der bimler og bamler, der er ting udefra, og meget andet. Derfor har vi valgt at sammenfatte dette indlæg, så du kan få inspiration til,...

Sådan opretholder du et godt indeklima i dit soveværelse

Sådan opretholder du et godt indeklima i dit soveværelse

En god nats søvn er afgørende for dit generelle helbred og velbefindende. Men hvis dit soveværelse er for varmt eller for koldt, kan det være svært at få den hvile, du har brug for. Derfor er det vigtigt at opretholde et behageligt indeklima i dit soveværelse. I dette...

Brug din herrecykel til at forbedre dit helbred

Brug din herrecykel til at forbedre dit helbred

Cykling er en god motionsform for mænd. Når du tonser rundt på din herrecykel, så gør du dine muskler stærkere, og din puls bliver lavere. Cykling er også en god måde at holde sig i form og tabe sig på. Din herrecykel er en god måde at komme rundt i byen på, og det er...

Artrose – alt, du skal vide om slidgigt

Artrose – alt, du skal vide om slidgigt

Oplever du stive og ømme led? Ledsmerter? Eller følelsen af, at dine led skurrer mod hinanden? Så kan det være tegn på artrose – også kendt som slidgigt.   Her på siden kan du få mere viden om sygdommen samt råd og vejledning til, hvad du kan gøre ved den. Hvad...

3 gode tandplejevaner

3 gode tandplejevaner

Vores tænder er et af de vigtigste redskaber, vi har. De skal gerne kunne følge os så meget af vores liv som overhovedet muligt. Har du brug for tips til, hvordan du kan optimere din tandpleje? Så læs med her, hvor vi har samlet tre gode tandplejevaner, der sikrer...

Romaskine test – Læs med her

Romaskine test – Læs med her

Test af romaskiner er en god måde at sammenligne forskellige modeller på og finde den, der passer til dig. Der er et par ting, du skal være opmærksom på, når du læser en romaskine test, f.eks. typen af romaskine, prisen og funktionerne. Når det kommer til romaskiner,...

Har du smerter der forhindrer dig i at være aktiv?

Har du smerter der forhindrer dig i at være aktiv?

Noget af det værste er, når vi bliver forhindret i at gøre det, vi gerne vil. Hvis det er på grund af smerte, er det nærmest endnu værre. At have en aktiv hverdag er ideelt for mange mennesker, som ønsker at passe på deres krop og have en sund livsstil. Mange er også...

Workr kan forbinde dig til en privat massør

Workr kan forbinde dig til en privat massør

Har du brug for et godt sted at hyre arbejdskraft, f.eks. privat massør eller hjælp til arrangementer af forskellig art? Så er Workr et godt navn at kende. Her sørger man nemlig for effektivt at formidle kontakt imellem private, som har brug for hjælp af den ene eller...

Sådan får du en sundere livsstil

Sådan får du en sundere livsstil

Ønsker du at få dig en sundere livsstil? At blive sund kan enhver person opnå. Det handler blot om dedikation og motivation. Der er dog mange måder, man kan være sund på. Når vi tænker sundhed er det ofte madvaner, vi tænker på, dog kan det også være træning, generelt...

Frygter du også for tandlægestolen?

Frygter du også for tandlægestolen?

Det er ikke nogen hemmelighed, at der i dag er mange, der frygter for den tid, hvor de skal sætte sig til rette i tandlægestolen. Det at gabe op, mens tandlægen bruger diverse instrumenter på ens tænder og de lyder, der kommer ud af det, kan virke særdeles skræmmende....

Sådan finder du den rette tandlæge

Sådan finder du den rette tandlæge

Det er de færreste som kan lide at gå til tandlæge. Nogen lider sågar af decideret tandlægeskræk. Derfor er det ikke desto mindre vigtigt, at du finder en tandlæge, som du er tryg ved og som du stoler på. Men hvordan finder man den helt rigtige tandlæge? Det vil vi se...